Keputihan adalah hal normal yang tentunya akan dialami oleh semua wanita, akan tetapi hal ini justru membuat wanita merasa resah dan tidak nyaman. Lalu bagaimana cara mengatasi keputihan?

Sebenarnya, keputihan merupakan hal lazim atau normal dan merupakan kondisi yang sehat karena pada dinding vagina dan leher rahim memproduksi cairan yang dihasilkan oleh suatu kelenjar untuk menjaga kesehatan vagina seorang wanita. Jika Anda mengalami keputihan yang normal, umumnya akan berwarna putih susu atau jernih serta tidak berbau. Ketika Anda menyusui, maka kadar cairan akan meningkat, serta saat Anda sedang berhubungan seksual atau saat Anda mengalami menstruasi.

Cara mengatasi keputihan tidak normal

Pada umumnya keputihan yang normal tidak memerlukan penangangan yang khusus, namun yang perlu dijaga adalah bagaimana caranya agar keputihan tidak berubah menjadi keputihan yang tidak normal. Perubahan ini terjadi disebabkan oleh beberapa hal seperti terjadinya infeksi vaginosis bakterial, terjadinya infeksi penyakit menular seksual seperti klamidia, penggunaan pil kontrasepsi, terjadinya infeksi parasit akibat bakteri trikomoniasis, atau jamur. Adapun tanda dari keputihan yang tidak normal adalah terjadinya perubahan pada warna dan konsistensi serta munculnya rasa gatal, bau dan nyeri.

Cara mengatasi keputihan tidak normal, Anda dapat melakukan beberapa hal seperti:

  • Melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin untuk dapat meredakan gatal dan pembengkakan
  • Jika Anda sedang melakukan pengobatan antibiotik, maka konsumsilah yoghurt agar menurunkan resiko terkena infeksi pada jamur
  • Menggunakan gel anti jamur atau krim apabila keputihan yang Anda alami disebabkan oleh infeksi akibat dari jamur
  • Menggunakan alat pengaman seperti kondom dan lainnya atau menunda hubungan seksual dengan pasangan Anda sepekan setelah Anda melakukan pengobatan
  • Apabila keputihan yang Anda alami merupakan keputihan normal yang berlangsung lebih dari seminggu, maka segera perikasakan diri Anda ke dokter langganan Anda.

Apabila Anda merasakan tanda bahaya, segeralah periksakan diri Anda ke dokter spesialis untuk diberikan penanganan sesuai dengan penyebab dari keputihan yang Anda alami. adapun beberapa tanda keputihan kategori berbahaya yaitu: munculnya bau menyengat, timbulnya rasa gatal serta berwarna kemerahan pada bagian sekitar wilayah vagina dan vagina Anda, terjadinya bercak pendarahan yang terjadi di luar masa menstruasi, keputihan yang Anda alami berubah menjadi berwarna hijau atau kekuningan, keputihan yang Anda alami bertekstur lengket dan tebal.

Mencegah Keputihan Tidak Normal

Untuk mencegah keputihan tidak normal, Anda dapat melakukan beberapa langkah pencegahan, seperti :

  • Menjaga kondisi vagina agar selalu tetap kering dan tidak lembap dengan cara selalu mengeringkannya setelah Anda selesai buang air kecil. Selain itu, Anda juga dapat melakukannya dengan:
  • Menggunakan celana yang tidak terlalu ketat
  • Tidak terlalu sering menggunakan stoking
  • Selalu kenakan celana dalam yang menggunakan bahan katun, bukan sintesis. Hal ini terjadi sebab celana dengan bahan katun akan memungkinkan lebih banyaknya udara masuk ke vagina dan mencegah terjadinya lembap
  • Tidak memakai celana dalam ketika tidur di malam hari
  • Dalam membersihkan kemaluan, sebaiknya Anda lakukan dengan cara menyiram dari arah depan ke arah belakang setelah Anda selesai buang air kecil bukan ke arah sebaliknya
  • Vagina merupakan organ tubuh yang mampu untuk membersihkan dirinya sendiri. Oleh karena itu jika Anda menggunakan cairan pembersih vagina, justru malah akan beresiko merusak keseimbangan alami pertumbuhan jamur dan bakteri yang terdapat di dalamnya. Terjadinya ketidakseimbangan akan memicu terjadinya vaginosis bakterial. Sangat disarankan bagi Anda yang ingin membersihkan vagina, Anda menggunakan air hangat dan sabun yang tidak mempunyai aroma yang kuat, dan sebisa mungkin gunakan air saja untuk membersihkannya.
  • Hindarilah penggunaan parfum dan bedak pada vagina Anda, sebab penggunaan parfum dan sabun justru malah akan menyebabkan rasa nyeri pada vagina serta menyebabkan keluarnya cairan yang tidak normal pada vagina Anda.

Hindarilah penggunaan bahan-bahan ini yang akan memicu terjadinya iritasi serta menyebabkan keluarnya cairan yang tidak normal dari dalam vagina, yaitu:
  • Penggunaan pelembut atau detergen yang mempunyai aroma kuat saat Anda mencuci celana dalam Anda
  • Pembalut yang mempunyai aroma kuat atau berparfum
  • Tisu toilet yang beraroma
  • Konsumsilah makanan yang sehat dan mempunyai nutrisi yang seimbang
  • Konsumsilah yoghurt atau suplemen yang mengandung laktobasilus
  • Hindarilah terlalu sering berendam di dalam air panas
  • Selalu cucilah pakaian dalam Anda dengan menggunakan air hangat
  • Selalu gantilah pembalut yang Anda gunakan secara teratur saat Anda mengalami menstruasi.

Itulah beberapa cara mengatasi keputihan serta cara mencegahnya. Jika Anda ingin mengetahui cara mengatasi keputihan lainnya, Anda dapat berkonsultasi secara online dengan staff medis kami melalui tombol konsultasi di bawah ini.